| You cannot do yoga. Yoga is your natural state. What you can do are yoga exercises, which may reveal to you where you are resisting your natural state. - Sharon Gannon |
Ich mache schon seit einigen Jahren Yoga, ich habe hier in Karlsruhe eine ganz wunderbare Yogaschule gefunden mit tollen Lehrern, bei der ich nun schon ein Jahr bin. Jeden Mittwoch direkt nach der Arbeit fahre ich hin, und selbst wenn ich vorher nicht so richtig Lust hatte, fühle ich mich hinterher immer großartig :) In letzter Zeit mache ich auch öfter Yoga zu Hause und hab mir dazu einen großen Spiegel tief und quer aufgehangen, und kann so schauen ob ich alles richtig mache ;)
So, jetzt zum Kissen: Ich habe es nach einer Anleitung aus so einem DIY Magazin genäht, aber den Schnitt könnte man auch ganz gut selbst machen. Sind einfach zwei Kreise mit einem Durchmesser von 30 cm und ein in Falten gelegter Stoffstreifen von etwa dem Umfang * 2. Auf der Unterseite ist quer ein Reißverschluss. Ich hab auch ein Innenkissen für die Kapokfüllung genäht:
So kann man den Bezug auch waschen :) Der Stoff ist von Kiseki, der Kapok von Bausinger. Kapok ist so ein ganz tolles flauschiges Zeug aus Pflanzenfasern und sehr leicht, auch wenn das Kissen fest gestopft ist. Das würde ich auf jeden Fall empfehlen, es soll ja im Schneidersitz unterstützen, da bringt es nichts wenn es sich auf 2 cm Höhe zusammendrückt ;)
In diesem Sinne... Namasté :
Weitere schöne kreative Nähsachen gibt's bei RUMS.
Eure Anni
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